巴西慕義基督長老教會在慕義地區隆重舉行歡度三八婦女節茶會
（聖保羅廖世秉專電）為讓巴西慕義地區婦女僑胞了解三八婦女節的意義，巴西慕義基督長老教會姊妹團契於3月11日下午3時，在教會的交誼中心舉行慶祝三八國際婦女節茶會，有來自慕義地區70位的僑胞婦女一起歡度三八婦女節，邀請高靜雯牧師娘主講幸福快樂的女人，從聖經角度，來如何學習做一個幸福快樂的女人，會中有填資料遊戲，讓大家彼此認識，透過這個活動享受到一場豐盛的心靈饗宴。
慶祝茶會一開始由高靜雯牧師娘獻上感謝禱告，求主祝褔每位婦女有健康的身心靈。接著姊妹團契會長陳雅惠首先歡迎大家踴躍參加今天的慶祝茶會，在此祝賀所有的婦女們，婦女節快樂，身體健康，今天非常高興能邀請到高靜雯牧師娘，為我們主講幸福快樂的女人，讓我們每天在工作壓力緊張生活中，真正能過著幸福快樂的生活。
講座隆重登場，高靜雯牧師娘首先問大家3月8日是什麼節日，有很多人還不知道，她大略說明三八國際婦女節的由來及意義。接著她開始以「幸福快樂的女人」的主題來與大家分享。 她讓大家宣讀箴言 31章 10節至31節：才德的婦人誰能得著呢？他的價值遠勝過珍珠。他丈夫心裡倚靠他，必不缺少利益；他一生使丈夫有益無損。他尋找羊羢和麻，甘心用手做工。他好像商船從遠方運糧來，未到黎明他就起來，把食物分給家中的人，將當做的工分派婢女。他想得田地就買來；用手所得之利栽種葡萄園。他以能力束腰，使膀臂有力。他覺得所經營的有利；他的燈終夜不滅。他手拿撚線竿，手把紡線車。他張手賙濟困苦人，伸手幫補窮乏人。他不因下雪為家裡的人擔心，因為全家都穿著朱紅衣服。他為自己製作繡花毯子；他的衣服是細麻和紫色布做的。他丈夫在城門口與本地的長老同坐，為眾人所認識。他做細麻布衣裳出賣，又將腰帶賣與商家。能力和威儀是他的衣服；他想到日後的景況就喜笑。他開口就發智慧；他舌上有仁慈的法則。他觀察家務，並不吃閒飯。他的兒女起來稱他有福；他的丈夫也稱讚他，說：才德的女子很多，惟獨你超過一切。艷麗是虛假的，美容是虛浮的；惟敬畏耶和華的婦女必得稱讚。願他享受操作所得的；願他的工作在城門口榮耀他。
她說從這段經節讓我們看到婦人可以成為丈夫的最大支持者，正如俗語說：“成功的男人後面必定有支持他的女人。”她的兒女知道她是一位傑出的母親，並把他們的看法告訴她。她的丈夫也稱讚她為神所賜的妻子。他說：“世上有很多好妻子，惟獨你超過一切。”
所以今日的婦女，就像是管理我們的4Q：靈性、智慧、身體及情緒。像一台車有四個輪子，彼此要均衡發展才能走的好，走的遠，走的久。
IQ– Intelligence Quotient：智慧商數
現代婦女非常忙碌，除了管理家庭，大部分的参與工作，有時是家中經濟的需要，有時是為了自我的實現。不論是在工作，或是在家庭，我們都需要增加我們的知識，許多的婦女在結婚之後便停止學習，不但是一般的學識停止，社會上發生的事情也不知道，連聖經也看不懂而放棄了。有些媽媽抱怨說她的孩子們不願意跟她說話，因為孩子的功課他們不懂，孩子們問的問題他們也不知道如何回答。我們不需要成為博士或是百科全書，但是我們需要增加我們的知識智慧。
1-知識教育 -讀書 –保羅在死以前還想再讀書。
2- 生活規劃 –理財 –如何用錢，例吃飯的花費，這新人在知識上漸漸更新，正如造他主的形像。神也鼓勵我們在知識上要漸漸的更新。
HQ –Health Quotient：健康商數
注重身體的健康，不論我們有多少的財富，若是沒有身體的健康，都是空的。我四十歲之後真的發現身體的機能已經在減退了，年輕的時候熬夜，隔天依舊神清氣爽。現在若是一天沒睡好，需要三天的來補眠，我的醫生朋友也跟我說，過了四十歲，新陳代謝逐漸減退，更要注意。飲食健康 ：我們吃什麼？喝什麼 ? 吃多少 ? 過胖或過瘦 ? 一起進食， 擁抱3-6次減少膽固醇。良好的衛生習慣：每年的健康檢查？婦科檢查 ? 眼科檢查 ? 牙科檢查 ? 口腔的細菌會引發動脈的擴張，增加心臟病的風險。預防甚於治療。
規律的運動及適當的休息：運動嗎 ? 運動可以增加新陳代謝，促進心肺功能，延緩身體老化。運動產生快樂內分泌 ( endorphin)：快走、pilates、土風舞。固定運動會調節身體與心情，保持健康的狀態。從簡單的開始。休息：適當。睡太多或睡太少，就是健康的警訊。皮膚保養？穿著 ? 鞋子 ? 穿著整齊，清潔，面帶微笑。我們的身體是神的殿，雖然是會毀壞的肉體卻也要保養顧惜。
EQ –Emotional Quotient：情感商數
我們是需要與旁人連結的，而婦女最看重的便是親人朋友。許多的婦女的喜怒哀樂便是依附在家人身上。婦女要學會控制自己的情緒 ：同理心、 6秒鐘，思想改變情緒改變行為，不輕易發怒的，勝過勇士：治服己心的，強如取城。控制自己的言語，多稱讚少質疑。愚昧人若靜默不言也可算為為慧：閉口不說也可算為聰明。
我又告訴你們，凡人所說的閒話，當審判的日子，必要句句供出來；因為要憑你的話定你為義，也要憑你的話定你有罪(太12:36-37)。
污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處(弗 4:29)。
要做幸福快樂的女人，為什麼要學會稱讚欣賞別人 ? 我們要訓練將帶人處事的焦點從批評轉為肯定。一個人若是無法欣賞身邊的人，必定也很難有正面快樂的人生。因為所看得都是負面的、令人生氣、令人難以忍受的得事情，怎麼幸福快樂呢 ？當我們正面鼓勵別人時，旁人感到溫暖，自己心情便會愉快，生活也會美好。
我們東方人有含蓄的美德，含蓄到無法說出好話，反而常常說出令人聽了不舒服的話。
我們喜歡被稱讚，就像是在路上被人稱讚，心裡都挺高興的。我們常用放大鏡來看待別人的錯失，甚至用顯微鏡。看到別人的好的地方，將放大它 ，並向對方誠實的說出來。(注意不是自己好的地方來誇大，也不是虛委的)。
要真誠的讚美，要讚美他的品格，他的努力，而不只是外表的成績。接納孩子的本質，當你接納他，便能提高他的自信心，他才能接納自己，可以找到不同的門路，甚至發覺自己不為人之的天賦或專長我們的讚美要：言之有據-有證據，要確實的，是真實的言之有理-不對的事不可以讚美 (擅自拿別人東西的孩子) 。言之有物-確實的讚美，不要呼攏( 不錯啦，還好啦 )
SQ- Spiritual Quotient ：靈性商數
與神的關係反應在我們的日常生活上：我們的脾氣、是否會感恩、與家人的互動、生活的安排等等。
好好管理自己的家，使兒女凡事端莊順服（或譯：端端莊莊地使兒女順服）。人若不知道管理自己的家，焉能照管 神的教會呢？( 提前 3:4-5)
高牧師娘幽默精闢的演講，讓在座婦女笑聲連連，更加深了解要如何做一個幸福快樂的女人。接著每個人簡短的做自我介紹，填一份個人簡單的資料，透過資料玩遊戲，讓大家彼此認識。另外還在卡片上寫喜歡的經節祝福的金句彼此贈送，大家玩得相當開心，收獲到滿滿的祝福。隨後大家享用姊妹們親手所做的點心，喝上一杯熱茶，頓覺幸福擁上心頭，慶祝會在祝賀聲中圓滿結束。
【巴西華人資訊網】