如果你想要減肥，事者多去郊外曬曬太陽吧！而不是只待在家裡。最新研究指出，體重可能與我們「曬太陽」的時間長短有關！
加拿大阿爾伯塔大學研究人員指出，太陽的藍光波長穿透皮膚時，脂肪細胞除了產生了一種被稱為「黑視蛋白」的生理時鐘蛋白外，同時脂質儲存量也會減少。
其中波長450至480奈米的時，穿過細胞膜的帶電粒子產生的電流最高，這個波長正好就是所謂的「藍光」。
不過此專家萊特（Peter Light）表示或許這項研究可以解釋部份現代人為何肥胖成疾的原因，但警告民眾可別為了瘦身而狂曬太陽。
(中時電子報)
