開工日強碰低溫 醫警告:溫差10度當心腦中風

明天就是初六開工日,但卻適逢鋒面和冷氣團接力報到,氣象局預測溫度將下探10度出頭,和連假期間的20~30度形成明顯反差。醫師提醒,當溫差超過10度,心肌梗塞、中風的機率將大幅增加,民眾務必做好保暖,且很多心血管、慢性病患者,過年在家常會熬夜、暴飲暴食,收假後要趕快調回正常作息,按時服藥並規律量血壓。

今天是大年初五,也是多數人最後一天的春節假期,但氣象局表示,今天已有鋒面通過,不少地區將會感受到涼意,到了今晚,則還有大陸冷氣團接力南下,明天開工時,中部以北地區則可能出現10度出頭溫度,相較這幾日連假的晴朗好天氣,可能出現10度的溫差。

台大醫院北護分院院長黃國晉說,低溫會導致血管遇冷收縮而讓血壓升高,對於本身心血管有毛病、年紀大而調節能力弱的民眾,一旦遇到大幅度的降溫,將會使得心肌梗塞、中風的機率大幅增加,而根據研究,當中又以溫差超過10度最為危險。

春節連假期間,民眾常常天天吃大餐、餐餐大魚大肉,或是熬夜看電視、打牌,生活作息大亂,甚至有人認為「過年不可以吃藥」,進而自行減少或停止服藥。黃國晉提醒,長假過後,確實有很多患者有上述現象,加上開工日當天的低溫,血壓狀況將首當其衝,容易出現失控的現象。

黃國晉提醒,民眾除了在低溫時務必做好保暖,收假後也要盡快調整回正常作息,並恢復每天量血壓的習慣,一般健康民眾的血壓應維持在140/90毫米汞柱以下,有高血壓且合併糖尿病、腎臟病、蛋白尿者,則應控制在更嚴格的130/80、甚至120/80毫米汞柱以下,超過則應儘快回診,請醫師調整藥量。

根據台灣高血壓學會建議,高血壓患者務必維持「722量血壓原則」:每周量7天、每天量2次、每次重複量2回,量測時間點建議在起床服藥前和睡覺前,當量完第一次後,休息1分鐘再量1次取平均值,並要確實記錄每次數字,讓醫師在門診時有更精確的開藥依據。

(中時)

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