不少人有睡眠障礙，睡不著覺對癲癇症患者來說更是不陌生，台南市慈光身障協會與台南市衛生局合作，14日在北區光武里社區活動中心舉辦《不數羊､好好睡，認識睡眠障礙講座》，成大醫院神經部醫師讓參與者認識睡眠障礙，幫助癲癇症患者改善睡眠品質。
慈光身障協會有感於身障者睡覺時常會因身體疼痛、抽筋、神經痛等身心因素造成睡眠障礙，進而影響生理、心理及人際關係，透過成大醫院神經部醫師蘇慧真的衛教與分享，讓參與者學習睡眠障礙概念，及用藥的正確知識。後續幾場講座則分別邀請到成大家醫科王如雪醫師、元品心理諮商所石麗如諮商心理師及紓壓按摩指導黃幸如老師，與身障家庭共同學習照顧自己的身心健康。
台南市慈光身障協會今年與台南市癲癇之友協會攜手合作，除了邀請身障者參與外，更重要的是透過身障者家屬的陪同，讓身障者與家屬共同學習，使知識及實務操作學習帶入生活。
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