隨著ENEM考試日期越來越接近，很常見的，學生的行程通常會改變，將重點放在準備所有的考試。基於這樣的因素，許多人開始使用如能源飲料、咖啡因和瓜拿那粉等食品，但是可能在一個夜晚有效的”能量劑”，可能在短期和長期造成不良和有害的影響。
內分泌學家佛朗西斯柯(Francisco Tostes)，巴西內分泌與代謝學會（SBEM）成員和Nutrindo Ideais診所主任解釋道，這些物質具有腎上腺素能作用，也就是說，它們激活神經遞質敏感的神經遞質腎上腺素和去甲腎上腺素，也就是讓身體“準備好進行行動”的賀爾蒙，通常與身體的警覺狀態有關。
“他們有腎上腺素作用，效用如同一種興奮劑，從而減輕疲勞的感覺。”佛朗西斯柯提到。
隨著這種刺激，一些負面影響的產生，會與學生所期望的效果相反。 “以幾乎立刻的方法，它們已經可以引起激動，因此，會使學生難以集中注意力，最後未能達成使用它們預期達到的效果，”專家表示。
[巴西華人資訊網]
