大陸青年久坐不動，人手一機，列入不健康生活方式。
2019年01月02日 04:10／綜合報導
回顧2018年初曾制定的健康目標，隨著新年到來也到了檢討的時候。近日發布的《2018年十大不健康生活方式報告》中，從運動、營養、睡眠、心理及健康素養5個維度進行分析，結合當前新興的生活方式和習慣，總結出2018年大陸民眾十種不健康生活方式關鍵詞，前三名分別為久坐不動、超長使用電子產品與熬夜。
據調查，最不健康的生活方式關鍵詞為「久坐不動」，從年齡來看，30歲以下的青年是主力，占比高達44%。從地域來看，北京、上海等一線城市最為集中，且其他二線城市數據有增長趨勢。
對於在一線城市工作的大陸青年人來說，工作忙、節奏快，加班多等似乎已經成了他們的代名詞，因此與其他城市相比，一線城市也相對來說「久坐率」更高。
其次，不健康生活方式關鍵詞為「超長使用電子產品」。據統計，每天使用電子產品時長超過8小時的人群高達22.75%。長期面對電腦螢幕與手機，出現諸多眼部問題。報告數據顯示，眼乾澀比例可達55.2%，異物感達39.2%，視物模糊可達29.4%。
第三名不健康生活方式關鍵詞為「熬夜」。數據報告顯示，睡眠不足6小時的人群約占32.2%。媒體人、IT工程師及醫務人員等職業成為熬夜「重災區」，工作壓力大、節奏快是主要原因。
【巴西華人資訊網】
