文/ 林幸瑩(特約記者)
◆◆◆ 引子 ◆◆◆
臺北市大安區是一個兼具人文薈萃、引領科技、書香濃厚的行政區，其中，分別執臺灣技職教育和綜合教育牛耳的2所高等學府：國立臺灣科技大學(簡稱臺科大，下同)與國立臺灣大學(臺大)，兩校就隔著基隆路比鄰而居。
創校於1974年的臺科大(National Taiwan University of Science and Technology，NTUST)，不算是一所歷史悠久的大學，但它的辦學績效卻非凡而有目共睹。根據英國泰晤士報高等教育特刊公布的「2018全球最佳年輕大學排行榜」，臺灣入榜且排名最優的是57名的臺科大；而在「2018全球大學就業排行榜」中，泰晤士報針對全球大企業7,000名人資經理進行訪查，列出畢業生最受歡迎的150所學校，結果臺灣僅有臺大和臺科大2所學校上榜。
國立臺灣科技大學是臺灣技職大學的第一志願
有不少民眾會把國立臺灣科技大學與同位於大安區忠孝東路3段的國立臺北科技大學(北科大，前身為臺北工專)混淆。為此，臺科大學生經常以「我們在基隆路」來識別；而為了加強大眾對臺科大的認識與拉近距離，3年前臺科大更正式推出專屬校園的吉祥物「Tiger Duck」，以老虎 (Tiger) 和鴨子 (Duck) 巧妙融合的諧音來代表臺科大。
臺科大吉祥物「Tiger Duck」，藉以與北科大有所區分，並加深大眾的認識
臺科大現任校長廖慶榮博士，是一位溫文儒雅的飽學之士。廖校長畢業於明志工專工業管理科，並先後取得美國伊利諾工學院管理科學碩士，及賓州州立大學工業工程博士。在學術方面，廖校長主要研究生產管理和生產排程，為國科會傑出特約研究員，曾3度榮獲國科會傑出研究獎，及教育部優良教師獎。
國立臺灣科技大學校長廖慶榮博士
自2013年2月1日接掌臺科大校長以來，廖博士就致力於「幸福大學、快樂校園」的治校目標，營造全體師生幸福的工作環境。廖校長表示，不管是企業或學校，當員工或學生老師感覺快樂的時候，才能夠激發他們各方面的潛力，並做他們願意做的事情。在廖校長至今6年的任期內，他並不以一般管理者常用的嚴格績效指標，來規範臺科大的師生，而是努力建立一個自由、創新的校園氛圍，讓大家願意盡心力來做事和學習。具體的作法之一，是廖校長隨時藉學生的臉書，傾聽學生對校務和多種事情的看法。他說：「做某些事會讓學生很開心，但另有些事他們則漠不關心，因此瞭解學生想法是很重要的，這讓我們在校務的推行上，可以更貼近學生的需要。」也因此，在2019年2月《Cheers》雜誌所舉辦「大學辦學績效成長」的各大學校長互評中，臺科大已是連續3年蟬聯榜首。
本網站記者，很榮幸能在臺北訪問到這位臺灣技職大學龍頭的掌舵者。從近距離觀察，廖校長視學生如己出的親民作風，並聽他娓娓道來，辦校、教學與生活的點滴。讓我們有機會一窺最高學府的校務現況，和傑出學者的生活理念，相信讀者將會有滿滿的收穫。
◆◆◆ 前進南美：臺巴科技大學 ◆◆◆
臺科大居然在巴拉圭設立分校了！聽到這個消息，很多南美僑胞都非常驚喜，也充滿好奇。
原來2017年7月，為了慶祝臺灣與巴拉圭建交60週年，巴拉圭前總統阿提斯造訪臺灣。據巴拉圭工商部長雷依德透露，當時阿提斯總統向蔡英文總統提出，希望共同在巴拉圭成立一所拉丁美洲最好的科技大學的概念，想不到蔡總統立刻就答應了。蔡總統還說：「只要是教育的計畫，我的答案永遠是肯定的。」之後，經由雷依德部長多方的考察，最終選定聲譽卓著的臺科大為合作對象，「臺巴科技大學」於焉成形。
2017年12月，臺灣與巴拉圭簽署設立「臺巴科技大學」意向書。由巴方編列預算，負擔興建校舍；臺科大則在外交部的支持下，負責派遣師資、設計課程、設計建校藍圖，並規劃了資訊工程、工業工程、營建工程和機械工程等4個科系。
2018年8月，蔡英文總統率團出訪巴拉圭、貝里斯2友邦，並參加巴拉圭新總統阿布鐸的就職典禮。是次蔡總統的出訪，臺科大廖慶榮校長與機械工程系修芳仲教授都是隨行人員之一。蔡總統抵達巴拉圭的第1個行程，就是與即將卸任的巴拉圭總統阿提斯，共同主持「臺巴科技大學」成立儀式，並出席該校數學與英文先修班的開課典禮。
2018年8月，廖慶榮校長（中）與修芳仲教授（右）前往巴拉圭參加「臺灣—巴拉圭科技大學先修班開課儀式」
目前，「臺巴科技大學」的建校工程正在進行，預估2年完成。臺科大也已派遣3名師資完成傳授當地高中生微積分的先修課程，現在尚有8人(5位教師和3名職員)正在巴拉圭辦理各項招生業務，等2019年3月正式開學後，未來每年還將選派10幾位老師輪流前往授課。
2018年10月，巴拉圭總統阿布鐸（左）訪台，並接受臺科大廖校長（右）頒授的名譽博士學位。中間為副總統陳建仁先生
對於這項有巨大影響的教育合作計畫，臺巴兩國都寄以無限的希望。蔡總統說，她期待這所大學有天能跟臺科大一樣，成為世界最卓越的年輕大學之一。巴拉圭阿布鐸總統在2018年10月訪問臺灣，並獲臺科大頒授名譽管理學博士時表示，自己與臺灣淵源很深，充滿情感與景仰。「臺科大協助建設臺巴科技大學，也等於是臺科大在南美洲設立分校，他對此計畫深具信心，企盼教育成為巴國繁榮的引擎，也因有臺灣一流學者在列，可望讓巴拉圭在世界科學、技術的版圖上，佔有一席之地。」
巴拉圭新任總統阿布鐸上任後首訪臺灣，並接受臺科大授與名譽博士學位
臺科大校長廖慶榮也很有信心表示，「臺巴科技大學」有巴拉圭和臺灣雙方政府很積極的支持，加上臺科大的努力投入，應該可相當有效率地，將臺灣工業、經濟、教育發展的相關經驗移轉至該校。廖校長預計「10-15年的時間，應該可讓這所大學成為中南美洲最好的科技大學。」
◆◆◆ 臺巴科技大學：地理背景 ◆◆◆
巴拉圭，位於南美洲中部的內陸國家，是距離臺灣最遠的邦交國。北與玻利維亞接壤，東鄰巴西，南和阿根廷交界。巴拉圭人口近700萬，以西班牙移民後裔和印地安人的混血居多，面積約臺灣的11.3倍大。
巴拉圭亞松森的總統府。「臺巴科技大學」就設在首都亞松森
「臺巴科技大學」設立於巴拉圭首都亞松森。亞松森是巴拉圭最大的城市，也是南美洲歷史最悠久的城市。該市始建於1537年8月15日，當西班牙人到達時，正值天主教的聖母瑪麗亞升天節，在西班牙語裡，升天節的發音是亞松森，因而得名。亞松森是一座美麗的內河港口都市，又稱桔城或森林與水之都。該市有兩所巴國重要的大學，天主教大學和亞松森國立大學。
「臺巴科技大學」計畫啟動後，廖校長很欣慰地表示，派遣到南美洲的臺科大教職員都還蠻能適應當地環境。廖校長說：「雖然臺巴兩國相距甚遠，但臺灣還是應和中南美洲多接觸。藉由相互瞭解，可有許多互補與合作的機會。若錯失，就太可惜了。」雖然，「臺巴科技大學」才剛開始，但廖校長心中已有下一步的規劃：「目前臺巴科大是4年制，4年後也會延攬學生到臺科大繼續讀碩士、博士；而且不只到臺科大，也可到臺灣其他理工方面的大學繼續深造。」
在訪談中，記者也見到了甫從巴拉圭授課半年返臺，又將僕僕風塵重回巴拉圭的臺科大機械系修芳仲教授。修教授是臺科大的資深校友，數十年來一路看著臺科大的成長，他很願意將臺科大的教育經驗分享出去。他表示，能有再被用的機會很難得，尤其看到巴拉圭學生多數是偏遠弱勢的居民，能幫助他們，並提升他們的能力，是很有意義的事。修教授指出，這次先修班的學生，是從巴拉圭4,000多人當中，選出來的400位資優生，即使最後1名的成績平均積點(GPA)都高達4.91(滿分是5)。「我們很榮幸，得天下英才而教之，不過壓力也很大，但會做最好的準備與努力，為臺灣爭光。」
提到南美洲，很多人的顧慮就是糟糕的治安問題，但修教授說：「不會啦，巴拉圭的人民都很友善，亞松森的環境也很安全。」對於剛設立的「臺巴科技大學」，或許開始在亞松森有些小小知名度，廖校長關切地問道：「巴西的僑胞認識臺科大嗎？知道我們在巴拉圭設校嗎？」或許要讓「臺巴科技大學」在巴拉圭與巴西都成為家喻戶曉的大學，還需一段不算短時間的經營。但凡事起頭難，重要的是：臺科大已跨出了第一步。我們預祝「臺巴科技大學」建校成功、辦學順利、名揚南美洲！
◆◆◆ 臺科大：技職大學的龍頭 ◆◆◆
「天大地大臺科大」，是臺灣年輕人最重要的網路論壇之一，ptt的熱門用語。這句話一方面隱喻臺科大學生的志氣高遠，另一方面則是調侃臺科大的校地狹小。在臺科大公館校區晃一圈，最多25至30分鐘就可以把校園給走遍了。但也別小看了，如前所述，臺科大，可是臺灣技職大學的第1志願，也是教育部邁頂計畫的大學之一，現正朝著亞洲一流大學邁進呢。
臺科大校園一景
臺科大原校名為國立臺灣工業技術學院。建校目的在因應臺灣經濟與工業迅速發展之需求，以培養頂尖高科技工程及管理人才為目標。創校院長為陳履安博士，首屆招收具有1年以上工作經驗，並服畢兵役的專科學校畢業生，分別就讀於工業管理技術系及電子工程技術系，修習2年，畢業後授予工學士學位。1997年教育部核准改名國立臺灣科技大學。臺科大現設有工程、電資、管理、設計、人文社會、應用科技等6個學院，合計共有24個獨立系所、師資培育中心及人文社會學科等教學單位，有博碩士生4,700位，及大學部學生5,300位，專任教師420位。
臺科大究竟是一所何種特質的高等學府？廖校長指出，臺科大初始創立時，就是要招收有工作經驗的學生，當時是80%的專科生，和20%的高職畢業生。「我們希望這些技職體系的學生先工作幾年後，再回到學校進修2年或4年，以加強學用整合，提升工程科技和管理水準。所以臺科大跟其他學校不同的是，我們學生最大部分是技職體系出身，動手做的能力比一般大學生強許多。」不過，隨著社會需求的改變和少子女化的影響，臺科大現在除了收技職體系學生外，也收30%高中生。廖校長強調：「臺科大是全國學生來源最多的學校，我們有高中、高職，還有很多外籍生，所以學生在學期間就接觸到各種不同類型的學生。其好處是，學生除了動手做的能力比較強，與多元同儕相處能力也不錯。」
臺科大學生動手做的能力比一般大學生強許多
的確，學術紮根、實務為用，臺科大自創校以來，一直在實作上有許多的投入，許多學生是全國甚至是世界性技藝競賽的常勝軍，而多數的老師也都有業界的產學合作專案，提供學生動手實作的優質場域。這樣的傳統與校風，造就了臺科大畢業生就職率全臺灣第一，也形成臺科大兼具學術與實務的獨特定位。
廖校長進一步指出，一般大學可能偏重於追求學術卓越，可是在臺科大，我們希望老師做的研究，都能有實務和應用的價值，而不是單純為了期刊的發表而做研究。為了鼓勵老師與廠商的合作，我們邀請業界和學校成立共同研發中心。其好處是，學校有產學經驗豐富的固定窗口，幫業界媒合適當的老師，並持續開發新的專案；不會因個別老師的忙碌或專長限制，而與企業的接觸面較窄，或在單一計畫結束後就終止了。廖校長又說，現在臺科大有10多個研發中心，且不斷在增加中。「連工研院都要跟臺科大設立研發中心，這已不只是公司的規模了。」
很多業界廠商都和臺科大合作成立研發中心
廖校長致力培養產業高值化所需的人才，在他任內成立了全國唯一的專利研究所，希望將「發明專利產業化」。他指出：「任何高科技如果自己沒辦法掌握專利的話，絕對會被模仿，事實上你自己研發的東西自己沒有專利，人家還可以申請你研發的專利，到時候你反而是抄襲了，所以任何高科技公司都要確實掌握自己研發成果的專利。」
廖校長也非常關注臺灣高等教育的未來走向，他分析：「臺灣高等教育只有兩條路，第一是普大科大合流，如果不合流，就需要在技職體系有一流的科大。」「尤其現在環境改變了，不只是臺灣，整個世界都是如此，就業率成了很重要的問題，而大學技職化，技職大學化，對就業率的提升很有助益。」
對於就業問題，廖校長常勉勵同學，不要在乎起薪多個2,000、5,000元，要看這經歷，對未來是否有加值作用？對這個領域是不是真有興趣？這工作有沒有未來發展性？最重要的是，能不能在過程中，既實質貢獻公司、又學習新知技術、累積工作經驗、拓展人脈等，創造「一舉多得」的效益？只要把這些想清楚，就能珍惜與把握職務的每個挑戰。這樣，工作起來，有勁多了；而個人的目標，也多能達成。
如眾所知，教育是百年大計，涵蓋的層面也很廣，絕不只是限於學校所學的知識和技能。一位學生出了校門後，如何為人、處事、交友等，關乎著人生的成功與幸福，但這些心靈方面的修鍊，在現今教育體制下卻顯得匱乏。針對人格教育的養成，廖校長也提出了他的看法：「專業真的只是一部分，早期總認為，大學教好專業就行了，人格教育應該在中學、小學或家庭教育階段就做好了。但後來發覺還是需在大學階段大力加強。」因此，臺科大開了「社會實踐」必修課，也就是在學期間，學生必須到業界實習或做社會服務，通過這種方式讓學生與社會多些接觸。此外，臺科大也發起成立「亞太大學志工聯盟」，讓學生多參與國內外的志工服務。廖校長覺得，當學生和社會多接觸後，才會體悟到只有專業是不夠的，其他如與人相處、表達能力等都非常重要。而當學生覺得有哪方面需要時，校方也會配合開相關的課程。
學生畢業後投入社會就業，難免遭遇許多困難、挫折，這時心理的成熟度與對壓力的承受度就很重要了。廖校長表示，基本上這是臺科大學生的強項。他不諱言指出，技職體系有許多學生，在求學過程中，相對可能較不順利。即使是讀最好的高工，也因傳統士大夫觀念，而在一般人眼光中，無法和第一流的明星高中相提並論。「但恰就是這種歷練和經驗，讓技職體系學生比較能夠面對挫折，就業態度也比較謙遜，也因此受到眾多企業的歡迎。」另外，如同西方諺語所說的：「fat cat cannot catch mouse」(肥貓沒辦法抓老鼠)，廖校長也指出，技職體系學生有很多來自經濟弱勢家庭，這使得他們更珍惜擁有、更能吃苦、性格也更堅毅，這對日後的創業和發展反而是利多。
◆◆◆ 國際化：臺科大優勢競爭力 ◆◆◆
如果有機會和臺科大的學生接觸或交談，就可發現，大部份的學生都是既陽光又健談，知識面很廣泛，且頗具國際視野的菁英。深入瞭解後，才知道把學生送出國研習，讓學生開拓胸襟，看見世界，是臺科大得以持續保持領先排行的原因之一。
廖校長告訴記者，臺科大的目標是「國際化的應用型大學」。為此，學校在國際化部分已耕耘10多年，涵蓋的層面很廣也很有規模。「臺科大的國際化和其他學校最不同的地方，就是很多學校是由校長或國際處等行政單位去做，但臺科大是中央與分權同時進行，每系的老師都有很大的彈性，自己去做海外的連結與推廣。」因此，除了學校統籌建立校級的關係外，各系也都積極拓建自己的海外合作系所，而後進行師生互訪、課程與師資交換、聯合學術研討會等。
名人鳴語錄
在國際化的目標下，臺科大不遺餘力地推動交換學生計畫，及鼓勵學校老師以英語授課等作法。目前，臺科大擁有300多個國外的姐妹校，最多數是歐洲的大學。締結姐妹校，最基本的作法是交換學生，因此臺科大每年都會根據學生在校成績和英文程度的高低，提供半額或全額獎學金，和生活費及來回機票補助，薦送數百位優秀學生至歐、美、日、東南亞、大陸等地交換，以開拓同學視野，並與世界各地的學生做跨文化的交流。大部分學生最喜歡去的是歐洲，因為除了學習外，還可同時遊覽很多國家。據廖校長表示，不僅臺灣學生喜歡去歐洲交換，歐洲學生也很愛來臺灣，其中更以德國、法國學生為最。
的確，走在臺科大校園隨時都可看到不少外籍學生的面孔，宛如置身小型聯合國一樣。據統計，臺科大連續幾年都是全臺碩博士外籍生人數最多的大學，其中以印尼籍學生300多人居冠，衣索比亞與越南籍學生其次。因此臺科大早在幾年前就設置有穆斯林祈禱室，在飲食上，校內有2間學生餐廳特別申請清真認證，也是為了回應多數印尼學生的需求。
臺科大的外籍碩博士生居全臺之冠，其中最多的是印尼學生，衣索匹亞和越南學生次之
廖校長解釋說，臺科大的大學部學生多來自高職，畢業後很多是直接就業，為了拓展更多的博碩士學生生源，學校在2000年初期就開始到印尼、越南、菲律賓、泰國、馬來西亞等東南亞國家招募研究生。耕耘近20年來，臺科大的外籍學生數已從個位數攀升到超過千名，若不計陸生和僑生，也還有800多位。這些外籍生，大多數人一句中文也不會說，因此，也讓臺科大很早就打造了全英語授課的環境。
據資料顯示，臺科大每年約有200名外籍生畢業，他們或返回母國，或繼續留在臺灣，或遠赴其他國家深造。廖校長指出，早期來臺的外籍學生，大多直接返回母國就業，並擔任母國公司主管，這些畢業生歸國後，不僅促成國際學術、產業合作，也提供了臺灣企業南向的優質人才庫。而近幾年臺灣的居留門檻降低，大約有3至4成選擇先留在臺灣就業，尤其管理學院畢業的東南亞籍學生，同時熟稔中文、英文與自身的母語，其語言優勢備受臺灣企業的青睞。
在臺科大校園，隨處可見到外籍學生的面孔
在臺科大校園，記者與一位29歲的衣索匹亞學生H進行短暫交談，H是來唸博士學位的，英文說得非常流暢。他說是好朋友的極力推薦，才選擇就讀臺科大。廖校長也說，衣索匹亞的情況很特別，現在來臺灣留學的110名左右學生，臺科大即佔了100位。這批非洲學生大多是本國一流大學的講師，英語能力強，表現也很優秀，很多都是口耳相傳，慕名前來就讀的。
相較之下，目前就讀臺科大的南美洲學生卻寥寥可數，巴拉圭來的僅有2位，巴西也很少，整個南美洲的學生不到10位，可能的原因，或許是臺科大在南美的廣宣較缺乏所致。為此，記者特別透過校方找到企管系二年級的學生李旭安(Cristian)，並進行採訪。
李旭安有著高大身軀和俊俏臉龐，是巴拉圭及臺灣的混血兒。從小住在亞松森的他，一句中文都不會說，4年前旭安跟隨母親來臺灣，才開始進入師大學習中文，後來更聽從老師的建議，以個人申請管道進入臺科大就讀。對旭安來說，雖然目前中文溝通能力尚可，但聽和寫還不行，尤其大學部的英語授課環境還不及研究所普遍，因此他必須很吃力地跟著班上進度。還好教授允許他用英語考試，老師同學也都願意為他解惑，所以還沒有被當的紀錄。
目前在臺科大就讀的兩位巴拉圭學生李旭安Cristian Lee（右）與Guillermo，高興地與來訪的巴拉圭總統阿布鐸合影留念
李旭安認為，臺科大的設備、課程、學生等都非常優質，老師也很願意接納同學的想法，大家都可以自由的發表意見。他也發覺，臺灣學生比較認真，巴拉圭同學則較開朗。旭安說，以前的他並不是特別喜歡念書，也沒什麼目標，但來到臺灣接觸這裡的老師及新的知識，鼓舞了他變得更努力、更有雄心，也設定了目標，希望將來能夠經濟獨立，照顧家人，更進而回饋社會。對未來，他還沒有很明確的規劃，只希望好好完成學業。「因為要在臺科大畢業，對我是很重要，卻也是很具挑戰性的目標。」
臺科大的國際大樓外觀
廖校長表示，臺灣的社會安定，生活環境也很好，而臺科大學費合理、學風純樸，加上師資多數是國外名校學成返臺的，因此，外籍生在臺科大的適應情況都很不錯，而臺科大也絕對是很多外籍生留學的最佳首選(有意願者請上臺科大網站：www.ntust.edu.tw 查詢招生資訊)。近年來，臺科大一直想要增加南美洲的外籍生人數，尤其臺灣與巴拉圭的關係良好，雙方政府分別提供不少全額獎學金，給巴拉圭學子來臺灣留學的機會。而隔鄰的巴西，是南美第一大國，聽聞巴西政府也鼓勵學生出國留學，或許未來，臺科大會有更多來自巴西的學生。我們企盼著！
◆◆◆ 廖校長高效率的時間管理 ◆◆◆
(記者在採訪前的準備作業中，就耳聞臺科大廖校長做事特別有效率，是時間管理方面的專家。「時間管理」是很重要的議題，對在學的同學，或許更是關鍵，因此，記者也針對此主題，就教於校長。)
廖校長說：「我從專科到博士學的都是工業工程與管理，我的專長是講究方法，並善於規劃與整理。此外，我對實務的應用比對理論的探討更感到興趣。」因此，廖校長給自己的要求是：發展一套處理事情的有效方法，並將此方法幫助個人或組織，來提高工作效率。難能可貴的是，校長把他累積數十年來管理時間的備忘錄，寫成「新實用個人時間管理：設計高效率的人生」一書，內容鉅細靡遺，是一本非常受用的教戰手冊。校長的用心，著實令人讚嘆。
臺科大校長廖慶榮博士著作的「新實用個人時間管理：設計高效率的人生」一書，是他累積數十年來管理時間的備忘錄，非常值得閱讀與學習
以下就舉數則廖校長善用時間的原則，和大家分享。
☆ 仔細規畫：
在上世紀70年代，臺灣五專畢業的學生一般都須先進入二技，取得大學同等學歷資格，才能報考研究所；但考二技之前還要先有1年的工作經驗，很多人於是先去補習班待1年，考上並唸完2年的二技後，再讀碩士班。算算，五專畢業到取得碩士學位，至少要5年的時間。
廖校長20歲從明志工專畢業，在服預官役時，他就開始思索自己的方向。有天1位老師建議他出國直接跳讀研究所，於是他專心準備，並在退伍前夕，獲得多所美國大學研究所的入學許可。出國約1年時間，廖校長就順利取得碩士。返臺後，他接著準備申請美國大學的博士班。1年後，他又順利申請到全額獎學金，再次赴美更高一階段的博士學習生活。
☆ 及時完成：
廖校長說，他剛開始教書的前幾年，每次上課前，都花費相當多的時間準備教材。這或許是新進教師都會經歷的過程，但若從效率的角度來看，實在可以更為精簡。經過很多揣摩、實驗後，他現在的教材準備，都要求自己在上課前的短時間內及時完成。
廖校長舉例說，如果是星期二早上9:30的課，他在星期一下午前，仍專心從事校務或研究的工作，直到星期一的晚上才會備課。廖校長認為，在這種情況下，由於時間緊湊，自然會非常專心，效果也就特別好。一般而言，從晚上7點開始，要花4、5個小時，才能備課妥當。有時到晚上11點仍無法完成，他還是會按時就寢，等隔天早上再起身準備，此時，因為尚未備好課，自然不敢賴床，一醒就會立刻起床。
對於一日三時的利用，廖校長更進一步說明，譬如，早上有2、3個小時專心，中午小憩一下，下午也有2、3個小時，晚上再一些時間，這樣就可以生活很有效率了。在平時的工作日，他要求自己最慢下午5點半要離開辦公室。好處是，工作有個段落會更有效率，而校長秘書室的職員也才可以準時下班。
☆ 夠用就好：
廖校長一向服膺「簡單就是美、就是效率」原則，所以在購買衣物或生活用品，都謹守夠用就好的原則。平時，廖校長就保持1雙皮鞋、1雙球鞋和1雙便鞋的「3鞋原則」。鞋子穿舊了或壞了，若還可修補，就絕不會買新鞋。需要買新鞋時，他就將舊鞋丟掉，所以他長期保持不多不少的3雙鞋子，既省空間，也不必費神保養或選擇該穿哪雙較好。
至於廖校長的衣櫃，就長期維持4件襯衫，輪流換洗。其他若有自己不太喜歡或不會再穿的夾克、西裝等，就送給住家附近的舊衣回收中心。這種極致簡約的原則，或許也是廖校長能有高效率時間管理的原因之一。
◆◆◆ 養生之道與幸福家庭 ◆◆◆
在請教廖校長「時間管理」議題時，他指出，在所有的目標當中，都應以健康和家庭兩項為最優先。唯有在健康和家庭兩項目標達成後，努力追求工作等其他目標才有價值。事實上，沒有健康的身體以及家人的鼓勵、瞭解與配合，也很難順利達成工作等其他目標。
☆ 養生：
廖校長是一位養生有道的實踐者，耳順之年的他，渾身散發著活力，幾乎沒有一根白頭髮。他說：「年輕時應該全力衝刺事業，但中年過後，就不必靠自己個人的力量來完成所有工作。這時，應減少工時，學會授權，充分運用團隊合作；也要學會拒絕，不必接受所有的邀約，轉而充實健康知識、培養運動習慣，如此才能有健康的工作與生活。」
由於廖校長本身有遺傳性高血壓，所以他對於健康的飲食特別有興趣和研究。廖校長每天起床後，都先喝一杯300cc溫水，10分鐘後再喝500cc蔬果汁，待半小時消化後，再吃早餐。校長特別推薦用慢磨蔬果機打蔬果汁，因為渣汁分離比較好喝。「我喝蔬果汁8、9年了，很多人喝蔬果汁無法持之以恆的原因是不好喝，如果好喝，就容易持續下去。」至於蔬果汁的素材，校長建議「最好多樣一些」，如小黃瓜、甜菜根、番茄、柳丁、蘋果等，至少要5、6種。在維他命的補充上，校長也會固定攝取維他命B、維他命E、硒酵母、葉黃素、Q10、葡萄籽、亞麻籽油等，以利多元養份的平衡。
廖慶榮校長至今幾乎沒有一根白頭髮，他重視養生，每天用慢磨蔬果機打蔬果汁，已持續飲用多年
另外，廖校長全家吃糙米飯已經20年了，他說白米只是為了吃飽，糙米飯才能吃進營養。他也建議加些薑黃在糙米裡，煮成薑黃飯；或糙米飯煮好後加入薑黃攪拌。因為薑黃是當今已知最強的天然抗炎物，能抑制癌細胞的生長並促成其凋亡。又為了促進身體對薑黃的吸收，最好同時在飯上灑些黑胡椒。除了薑黃飯之外，他的晚餐則固定2種食物輪流吃，一是乾烙韭菜盒，一是薄餅夾小魚乾、蛋。韭菜盒的餅皮是媽媽用全麥做的，1次做好1個禮拜的分量放冰庫，要吃時先微波解凍，再不放油用平底鍋煎一下。「如果晚餐只吃1個韭菜盒，白天正常吃，隔天可以瘦0.8公斤，非常準！」有時候，他會煎小魚乾，打1個蛋，再用印度薄餅包起來，「小魚乾有豐富的鈣。」
☆ 運動：
為了健身，廖校長保持固定的健走運動，每天晚上他會從臺科大快走到公館，經臺電大樓繞一圈回來，大概40分鐘。他說出門基本上是不開車的，能走路就盡量走，但一定要穿適合走路的鞋子或球鞋。
今年3月23日，為了鼓勵臺科大同仁養成健康運動的好習慣，廖校長首度發起校慶路跑的活動。他鼓勵所有的主管級人員參加，「現在已經有很多人開始練習，培養體力了。」
☆ 家庭生活：
廖校長能夠在壯年之際即迎來成功的學術地位，除了他自己的努力外，家人背後的長期支持與鼓勵，也是不容抹煞的。廖校長的父親早逝，對高齡的媽媽，他事親至孝。忙碌之餘，經常陪伴母親晚餐、閒話家常，並奉上豐厚的生活費，讓母親得以安享愉悅的晚年。
廖夫人彭慧玲博士是虔誠的基督徒，現任教臺北商業大學，也是一位盡心盡責的大學教授。他們育有一女廖怡恩，對於女兒的教育，校長夫妻的作法，從來就是尊重與少干涉。「因為不同世代有不同世代的想法，我們可以表達自己對事情的看法，供孩子參考，但不要強迫孩子一定得接受。」或許，正是受父母身教的影響，怡恩從小學就開始做行事曆，即連全家要外出吃飯，她都會先看行事曆有沒有空。而且從小四之後，怡恩就不用父母再教導功課了。
廖校長說，對女兒的全然尊重，相對的就是她要對自己的抉擇負責任。譬如考大學那年，怡恩的學測分數已可錄取臺大化工系，夫妻倆都對成績很滿意，但女兒堅持想讀第3類組的生醫科系。後來的指考分數不盡理想，而未能如願。但也因這挫折，使怡恩更再接再厲，終能進入自己有興趣的北醫藥學系。畢業後，並順利負笈美國南加大，拿到藥學碩士；去年再以全額獎學金，進入全美藥學排行第一的北卡羅來納大學教堂山分校 (UNC) ，繼續攻讀藥學博士學位。
◆◆◆ 結語 ◆◆◆
誠然，時間管理對每個人都是極重要的，所以任何人都應該學習這方面的知識，並接受實作的訓練。可惜的是，正規教育體系裡，幾乎少有時間管理相關的課程。廖校長說，其實每次成功地運用時間管理方法，會讓自己整天都有愉快的心情，也會發覺每一件工作都有進一步改善時間管理的契機。因此，每天都充滿新鮮與挑戰，這時，工作似乎成了遊戲，而不再是枯燥無味、令人生厭的事了。
文章最後，讓我們再回到「臺巴科技大學」的話題，若從南美洲或巴西的角度來看，記者何其有幸，在「臺巴科技大學」剛創立的此時，就有機會訪問到幕後最重要的推手－臺灣科技大學廖慶榮校長。並在訪談過程中瞭解到，一個事件背後，許多人用心的規劃與投入；也學習到一位成功人士背後的許多思維和方法。相信，所有這些點滴努力，都將匯聚成南美洲第一流科技大學的基石。我們樂觀其成，眾所企盼！
【巴西華人資訊網】
