研究發現，攝取營養補充劑對健康和延年益壽作用不大，真正有益健康的，是食品中的營養成份。
2019/04/09 16:09
一般都認為，營養補充劑能延年益壽，有益健康，但發表在美國內科醫學年鑑（Annals of Internal Medicine）上的研究結果卻發現，事實可能並非如此。
據《每日郵報》（Daily Mail）與美國全國廣播公司新聞台（NBCNews）9日報導，許多注重健康的人通常都會服用營養補充劑，但新研究發現，這樣做效用不大，因為唯有食品內的營養成分才能降低死亡機率。
【巴西華人資訊網】
