哈林鼓勵 夫妻運動有益身心靈

庾澄慶(前排中)昨為世界地球日起大早參加路跑活動。
2019/04/29 04:10

陳詠芯(右)連3年參與4公里賽事,左為白彌兒。

庾澄慶(哈林)28日為「世界地球日」路跑活動難得清晨4點起床,6點準時在市政府前鳴槍開賽,他笑言:「平日4點起來大概都是為了小便,今天終於有點意義。」8點半又到大佳河濱公園參與4公里賽事,但不見老婆張嘉欣身影,他表示2人過去會一起運動,跑步、做瑜伽是共同興趣,只是老婆近年連添2胎,不是挺著肚子就是忙於顧家,他鼓勵夫妻相約運動,有助增進情感,「讓身心靈三位一體!」

陳詠芯大學課業重

過去一股腦埋頭工作,哈林認為腦袋無法停止運轉反而「一片空」,參與大型演出後耳邊經常殘留許多雜訊,現在讓生活步調變慢,早睡早起、定時運動,反倒能想清楚未來想做的音樂,「終於可以『有的放矢』!」下半年將投入音樂劇,他不願透露角色和劇情,僅賣關子說:「要我演氣質還是憂鬱小生都不行啊!就是本色演出囉!」

伊林娛樂名模陳詠芯連3年帶媽媽參與4公里賽事,目前讀大學的她得兼顧課業和工作,但因主修英文又輔修德文系,課業過重,上學期竟被當掉必修科目語言學,讓她有些懊惱,今年雖然課業更重、工作更繁忙,在犧牲不少睡眠之下,「反倒調適的更好了!」

【巴西華人資訊網】

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