今天給大家介紹一個巴西的女教練，被當地人稱作魔鬼教頭，人人聞風喪膽，她的名字叫：Carol Vaz，是里約熱內盧的一名教練。
要說起別人對她的印象，那只有一個字——狠！！！但這裏所說的狠，並不是指盲目的指導、無腦的訓練，而是在合理的範圍內，激發你的潛能。
被她帶過的學員，只要一說起這位教練，沒有一個不是豎起大拇指，誇讚她的；由於她的認真付出和細心對待，學員們都取得了理想的效果。
再來看看下面這個學員，在剛進入健身房時，完完全全就是一個大媽形象，不管是腰間的贅肉，還是雙下巴或粗手臂。
在經過她的指導後，曾經的那個小胖妞，直接一百八十度大轉變，變成了人見人愛的翹臀小姐姐。
這當然也離不開個人付出的努力，這個女孩也很特別為了使自己得到改變，非常專注的控制著飲食和生活；最重要的，還是那顆堅定不移的心。
她還有一項讓任何人都佩服不已的技能，就是每次都能把別人虐到哭，痛苦不已，最後還能讓他們笑著感恩，多謝曾經她給的壓力。
一起來看看那些被虐的姑娘們
臉漲的通紅，淚水在眼眶裏打轉
但她還是一直在旁邊給他們打氣
被虐哭已經是很正常的事情了
有很多的人挑選了一個陽光明媚的日子，準備好自己的行囊，就來到了這個健身房，剛進來的時候還是笑容滿面的，可這時候突然一聽到教練在旁邊說著，臉色驟變。
“你終於來了，怎麼這麼晚？趕緊去器械區熱身準備一下，我馬上過來”這也太秀了吧，就跟小的時候偷偷出去玩，本來一開始是興高采烈的，可是突然在路上碰到了你的班主任…..
最後的結局，當然是被一頓狠練，到結束的時候，只能捂住臉，強忍著訓練的痛苦。
但正是因為她的性格開朗，和嚴厲的風格，吸引了越來越多的人前來找她訓練，沒有一個人對這段經歷後悔，她也不僅僅是學員們的教練，更是和他們成為了朋友。
學員們也很喜歡她，而卡羅拉也很愛她的學員，經常帶他們一起拍攝小視頻，秀出學員們的身材。
這種亦師亦友的關係，會讓人感到非常的親切，在健身房裏，他們一起訓練，一絲不苟；在平時的生活中，他們也一起外出進行長跑運動。
還會去到海邊，穿上統一的衣服，讓大家都秀出自己的好身材，讓學員們在緊張的生活中，也能增添樂趣。
看到自己的學生在比賽中取得優異的成績後，她也會興奮的像個孩子一樣，開心的手舞足蹈起來。
編輯 / 王子明
【巴西華人資訊網】
