據報導，巴西聖保羅大學裏貝羅普雷托體育學院近日進行了一項關於運動是否會影響人們在隔離期間心理狀態的調查，發現定期進行體育鍛煉對於人們的心理健康至關重要。
巴西5月17日報道，“新冠疫情引發的社會隔離以及經濟和政治因素直接影響到了人們的心理健康。我們進行過的研究表明，在病毒暴發之前就積極進行體育鍛煉並在社會隔離期間繼續鍛煉的人，比普通人在這場危機中表現出了更加積極的心理反應。”聖保羅大學的教授阿提拉·亞曆山大·特拉佩（Átila Alexandre Trapé）說。
特拉佩教授認為，體育鍛煉有助於人體釋放那些能夠給人帶來幸福感的名為內啡肽的物質，並為人們的心理健康提供積極的機制。
“我們相信，這項研究結果可能會有助於我們更多關注如何在公共衛生政策中推進積極的生活方式。”他說。
編輯 / 羅志永
【巴西華人資訊網】
