精神的享受和技術的極致展現 | 巴西柔術 Brazilian Jiu-Jitsu（巴柔體驗卡送上）
2021/12/15
如果說拳擊、泰拳、散打等打擊系的格鬥是暴力美學的體現，是追求刺激以及宣洩，那麼巴西柔術相對它們來說就是“安靜”的，甚至是有些“遲緩”的。巴西柔術源於日本柔道，寓意“柔的法則”。但柔不是柔軟也不是柔弱，是利用靈活性。巴西柔術是技術的極致展現，根據每個人身體的優劣勢選取差異化的進攻路線，因而產生不同的動作組合，衍生出不同的技術流派，構成變幻多端的打法風格，開發身體的極致。“反思”是貫穿巴西柔術始終的思想，摒棄固步自封的陋習和模式化的對練套路，帶著創新思維去練習，“突破”是推動巴西柔術進步的核心。對於很多黑帶甚至是紅帶大師來說，巴西柔術已經成為了他們生活方式的一種，於他們而言，巴西柔術不僅是一項運動，更是一種高層次的精神享受。
高光時刻
| 巴西柔術享譽武壇要從第一屆UFC（目前世界頂級綜合格鬥賽事）說起，在這個拳擊手、相撲手、空手道冠軍、踢拳高手彙聚的擂臺，羅伊斯·格雷西（Royce Gracie） 卻以3場比賽總共不到5分鐘的駭人表現輕易取得冠軍。經此一戰，巴西柔術一舉成名。時至今日，幾乎所有的綜合格鬥運動員都會練習柔術等地面格鬥技術，確保在擂臺上的優勢。
柔術就是哲學，幫助我學會面對生活。
艾里奧·格雷西
巴西柔術由巴西格雷西家族（Gracie）的四兄弟從“日本古柔術”發展而來。而艾里奧·格雷西（Helio Gracie）又是格雷西家族中最重要的一名柔術改革者。艾里奧是格雷西兄弟中最矮小瘦弱的，因此他更加注重技巧的掌握。他發現很多技術在遇到更高大強壯的對手時是很難應用的且在真實打鬥中並不實用，所以他對技術進行了改進，使每個動作都能夠最大程度的利用杠杆原理，從而幫助他克服力量的差距。
練過巴西柔術的人都知道阿基米德的經典名言：“給我一個支點，我將撬動整個地球。”，這句話對於柔術“力”的來源做了很好的闡釋。巴西柔術的核心策略講究“以柔克剛”、“以弱勝強”，讓弱小的人有能力對抗強大的人。很多運動都建立在強大的力量、速度和體能的基礎前提上，但是巴西柔術是普適的，無論是老人還是兒童，無論是男人還是女人都可以學習，年齡、性別、身體素質都不會成為大家學習的限制條件。
巴西國際巴西柔術聯合會
IBJJF
由來自巴西格雷西家族的卡洛斯·格雷西（Carlos Gracie）於2002年開創，是目前世界上第一大柔術聯盟，同時也是世界最頂級的巴西柔術賽事的舉辦方，包括World Jiu-Jitsu Championship, World No-Gi Championship, Pan Jiu-Jitsu Championship & European Jiu-Jitsu Championship。巴西柔術帶色劃分為白、藍、紫、棕、黑、紅。紅帶的最年輕持有者為67 歲，某種意義上紅帶代表的是對於一名巴西柔術練習者持之以恆練習及傳承這門技藝的肯定。
北京的「巴西黑帶」大師們
Flavio Rogerio Bueno
IBJJF 黑帶二段
Flavio學習柔術已有近20 年，從2013 年來到中國進行柔術的教學和文化傳播，是一位集豐富實戰經驗和系統柔術知識的冠軍教練。拿過國際柔術賽的冠軍的Flavio同時也是張偉麗第一任柔術教練，張偉麗藍帶及李景亮棕帶授予老師，他的課程充滿了柔術的禮儀和智慧。
Sérgio Martins Silva
黑帶四段
4 歲學習柔道的Sergio熟練掌握多種格鬥技術，曾拿過多次國家級/世界級比賽冠軍，也曾和頂尖格鬥運動員Amanda Nunes（UFC 冠軍）一起工作和訓練。現在的他在中國出演電影、教授格鬥以及追尋自己熱愛的設計事業。
Leo Henrique
黑帶二段
受訓于Team Carvalho Brasil HQ，現於北京執教。
北京巴西柔術年終慶典
2021年12月18日
如果你也想感受巴西柔術的魅力，不要錯過本月18日在北京的巴西柔術年終慶典。活動由BBJJF 北京巴西柔術聯盟主辦，是柔術人一年一度的“聚會”。屆時會有成人及兒童的考核及升帶儀式，巴西柔術基礎動作分享，更有驚喜抽獎環節，贏取訓練裝備。
黑虎搏擊俱樂部麗都館友情為巴西大使館的粉絲們提供20個巴西柔術體驗名額，如果你有興趣開啟巴柔的初體驗，可以在評論區下方留言，選擇參加18日的慶典活動或者之後的俱樂部巴西柔術課程一次。12月16日開獎~
編輯 / 王子明
【巴西華人資訊網】
