讓孩子學會情緒管理 巴拉圭亞松森將開設“情緒實驗室”
2022/12/01
巴拉圭兒童心理學家貝倫·埃斯皮諾拉（Belén Espínola）近日表示，12月7日，亞松森市（Asunción）的“情緒實驗室”（Laboratorio de Emociones）將對4至10歲兒童開放，他們可以在這裏學習如何管理憤怒、快樂或挫折等情緒。
巴拉圭11月28日報道，埃斯皮諾拉強調，“情緒實驗室”不是度假營，兒童們參加的目的是學習。同時，活動內容也不是簡單的教學，而是通過科學方法進行實踐，這樣兒童就可以根據其年齡，進行自我評估和學習。
據埃斯皮諾拉介紹，活動將持續2個月，每週1次課，共開設2個班，目前每週二的下午班已經滿員，每週三的上午班還可報名。雖然該課程針對4至7歲的兒童，但只要年齡不超過10歲，均可報名參加。
埃斯皮諾拉提到，情緒通過身體來表達，常常導致衝動行為。年幼的孩子在出現負面情緒時的反應往往是打人、踢東西或尖叫。該機構的目的是讓孩子從小就學會管理衝動情緒。
埃斯皮諾拉還提到，新冠疫情採取了約2年的封閉措施，對兒童和青少年的心理健康產生了影響。聯合國教科文組織也指出，數百萬兒童因新冠疫情遭受了心理健康危機。
如今，兒童情緒和行為失控的案例越來越多，父母對如何教育兒童進行情緒管理存在疑慮是正常的，重要的是要尋求幫助。在出現這種情況時，父母不應該去網路上搜索解決方法，而應求助於專業人士。
此外，兒童情緒管理應該從早期抓起，教師可通過接受培訓掌握更多相關知識，以協助兒童進行情緒管理。
編輯 / 羅志光
【巴西華人資訊網】
