洗完澡後、耳朵癢時，很多人會馬上拿出棉花棒挖一下，感覺超爽。不過，耳鼻喉科專科醫師張嘉峻表示，這是錯誤的習慣，有可能將濕軟的耳垢推到更深處，久而久之影響聽力，建議可以跳一跳、吹風機吹或自然風乾等方式來改善，但如果出現持續性疼痛痛、癢、悶等不適，建議積極就醫。
張嘉峻醫師在臉書粉絲專頁「小峻醫師 張嘉峻」發文指出，可不可以用棉花棒挖耳朵呢？很多人在洗澡、洗頭後，覺得耳朵進水很不舒服，接著就會拿出棉花棒挖一下，覺得能夠吸水又很舒服，其實這是一個錯誤的習慣。
張嘉峻指出，當棉花棒進去耳朵後，在看不到的情況下，容易把又濕又軟的耳垢推到耳朵的深處，久而久之堆積在耳膜上，就容易影響聽力，也增加日後取出的困難度。
張嘉峻指出，在洗完澡、游泳後，覺得耳朵濕濕不舒服的時候，可以優先考慮以下3種方式來處理。
跳一跳
像游泳後耳朵進水一樣，拉一拉耳朵，雙腳上下跳動，幫助耳朵內的水流出。
用吹風機吹乾
用吹風機調成冷風模式來吹乾。
自然風乾
讓耳朵自然乾燥，一開始或許有點不習慣，幾天後就會適應了。
張嘉峻提醒，如果做了上述事情，耳朵依舊有痛、癢、悶等不適症狀，還是建議到耳鼻喉科就醫，由專業的醫師進行診斷與治療。
編輯 / 邱玉芳
【巴西華人資訊網】
