55歲香港女星鍾麗緹向來以凍齡外貌聞名，平時也經常透過直播分享保養心得。近日她坦言，因為白髮長得太快，幾乎每7到10天就得補染一次髮根，才能維持一頭烏黑秀髮，消息曝光後迅速登上微博熱搜，不少網友直呼：「也太拚了吧！」、「頭皮真的受得了嗎？」
鍾麗緹透露，自己的新陳代謝比一般人快，因此白髮生長速度相當驚人，通常7到10天就會從髮根冒出，如果工作行程太滿、來不及補染，她就會戴上頭巾遮蓋白髮，避免影響整體造型。她也澄清，自己頻繁染髮主要是因為白髮問題，並非掉髮所致，談到白髮原因，鍾麗緹認為除了年齡因素，也和身體缺乏鐵、鎂等微量元素，以及長期焦慮、壓力過大有關。她坦言，自己只要情緒比較緊繃、愛操心，就會發現白髮變得更加明顯，因此近年也開始更加重視營養補充與情緒管理。
除了分享白髮困擾，她也提醒粉絲，每天掉髮約50至100根都屬於正常的新陳代謝，不需要過度擔心；但如果掉髮量突然增加、髮量明顯變少，就應提高警覺，她平時除了維持頭皮清潔，也會適度按摩頭皮促進循環，並提醒使用髮際線粉後要徹底清潔，以免殘留造成毛孔堵塞。
不過關於頻繁染髮，皮膚科醫師普遍認為，目前沒有足夠證據顯示，依照產品說明使用合格染髮劑會對身體造成明確危害，不過若染髮間隔過短，仍可能增加頭皮刺激、接觸性皮膚炎，以及髮絲乾燥、分岔、斷裂等風險，尤其若染劑經常直接接觸頭皮，或本身屬於敏感肌，更容易出現紅腫、發癢等不適，因此建議染髮前先進行過敏測試，並盡量以補染髮根為主、減少染劑接觸頭皮，染後也應加強頭皮與髮絲保養。
編輯 / 宋子榮
【巴西華人資訊網】
